컬리플라워 볶음밥 썸네일형 리스트형 [8백원, 15분] 다이어트 볶음밥 만들기 - 닭가슴살, 컬리플라워 라이스로 밥 없는 볶음밥 만들기 닭가슴살 볶음밥 레시피 컬리플라워 라이스 볶음밥으로 가벼운 한 끼 안녕하세요! 꽃갈비살입니다~ 오늘은 오랜만에 다이어트 요리 입니다:) 닭가슴살 컬리플라워 볶음밥 만들어봤어요! 닭가슴살 볶음밥 재료, 비용 사실 통째로 냉파 요리이긴 하나.. 닭가슴살은 단가가 좀 높으니까! 구매이력을 찾아 넣었습니다 :) 인당 800원의 끼니네요! 레시피, 지금 시작합니다! 1. 닭가슴살, 새송이 버섯 준비 먼저 닭가슴살과 새송이버섯 준비해줍니다 버섯에는 수분이 많아서, 익히다 보면 작아져요. 그래서 있는 만큼 팍팍 넣으셔도 됩니다! 2. 재료 다지기 먹기 좋은 사이즈로 잘라줍니다! 닭가슴살을 저렇게까지 조그맣게 손질할 필요는 없었는데, 꽤 짜더라고요.. 그래서 조금 더 작게 다져줬습니다! 조미된 닭가슴살이라면 조금 작은.. 더보기 이전 1 다음
